Aktiviteter & tävlingar i squashen

Aktiviteter under September

  • 1-3/9: Dunlop Täby Open
  • 8-10/9: Läger u17-landslaget
  • 22-24/9: Läger Seniorlandslaget

 

Racketlek

Välkommen till InMo och Intersquash racketlek med start höstterminen 2017.

Syftet med kurserna är att barnen ska få en rolig och aktiv träning samtidigt som vi introducerar dem till squash och racketsport. Ett mer långsiktigt mål är att barnen ska utvecklas och tycka att det är roligt och vilja fortsätta spela racketsporter i framtiden.

Alla är välkomna!

Kurserna är uppdelade inom respektive åldersgrupp och med olika fokusområden.

Barn 5-6 år:

  • Start 12 sep – 19 dec
  • Tisdagar kl. 15.15-16.00
  • Varje pass är 45 min långt
  • Max 12 deltagare, 2 instruktörer

Innehåll:

  • Lek med racket och boll
  • Fånga och kasta med boll och diagonalt tänk

Pris 2.200 kr, i priset ingår:

  • Lån av racket, boll och glasögon
  • T-shirt
  • Rabatt i vår shop


Barn 7-8 år

  • Start 12 sep – 19 dec
  • Tisdagar kl. 16.00-17.00
  • Varje pass är 60 min långt
  • Max 12 deltagare, 2 instruktörer

Innehåll:

  • Lek med racket och boll
  • Grunder i sving och positioner

Pris 2.200 kr, i priset ingår:

  • Lån av racket, boll och glasögon
  • T-shirt
  • Rabatt i vår shop


Barn 9-10 år

  • Start 7 sep – 14 dec
  • Torsdagar kl 15.30-16.30
  • Varje pass är 60 min långt
  • Max 12 deltagare, 2 instruktörer

Innehåll:

  • Lärande av squashsving, taktik, positioner och grundslag.

Pris 2.200 kr, i priset ingår:

  • Lån av racket, boll och glasögon
  • T-shirt
  • Rabatt i vår shop

Lärare är våra egna elitsatsande ungdomar och ansvarig tränare är Bolbol Aziz, Landslagstränare i Squash.

Gruppspel

Intersquash Club har ett mixat gruppspel för kvinnor och män i alla nivåer. Om du vill vara med mailar du ANDREAS@LOTREC.SE och anger namn, mailadress, mobilnummer samt en kortare beskrivning av din spelnivå, t.ex ”nybörjare, spelare i divsion 3 i Stockholm City squash ” eller liknande. Länk till gruppspelet hittar du här.

Varmt välkommen!

Klubbkvällar för medlemmar

Vi är en mycket aktiv squashklubb med inriktning främst på trevliga klubbkvällar .

Vi spelar tisdag- och torsdag kväll från 20.00 – 22.30.

Klubbkvällarna brukar vara välbesökta och alla ges utrymme till effektiv träning. Framförallt är det ett roligt sätt att mötas och spela kortare matcher ihop.

Grand Prix Serie

Vi lördagar under säsongen samlas vi för en medlemstävling som vi kör mellan klockan 12.00- 15.00.  Man får poäng för varje tävling och i slutet av säsongen sammanställer vi alla poäng för att kora den totala vinnaren. Vi återkommer snarast med datumen för tävlingarna.

 

Stockholm City Squash

Intersquash Club arrangerar ett omfattande seriespel för lag i fem divisioner med runt 100 olika lag, under namnet Stockholm City Squash. Vi arrangerar också en singeltävling för alla deltagare. Lagsquashen börjar första veckan i september varje år och slutar i maj.

Regler

  • Vanligtvis måste man börja i division 5 för att sedan försöka klättra uppåt i seriesystemet. I det fall etablerade spelare vill delta i Sthlm City Squash kan dock tävlingsledningen besluta att placera dem i den division där man anser att de hör hemma.
  • Alla får vara med i Sthlm City Squash. Dock inte spelare som deltar i Elitserien.
  • Kostnad är 4.500:- per lag och säsong.
  • Lagen kan bestå av ett obegränsat antal spelare. En lagmatch består av fyra delmatcher. Man kan vara två eller tre spelare i en lagmatch. Vid två spelare spelar båda spelarna två matcher. Består ett lag av tre spelare så väljer man en spelare som spelar två matcher och de övriga två spelar var sin match.
  • Varje vunnen match ger en poäng. Poäng att fördela i en lagmatch är således fyra.
  • Alla matcher spelas i Kungl. Tennishallen på Intersquash Club´s banor.
  • Lagen dömer två matcher var under en lagmatch
  • Vinnarna koras via ett slutspel, där 1an i serien möter 4an i en semifinal och 2an möter 3an i en annan. Finalen spelas mellan de båda vinnarna och vinnaren där bli mästare i respektive division
  • Alla lag registrerar själva resultaten på tävlingens sida.

STOCKHOLM CITY SQUASH DIV 1-3

STOCKHOLM CITY SQUASH DIV 4